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愛媛マラソン前日!!

2015-02-07

どーもフジケンでーす(^o^)/

今回も久々の投稿になりましたが、決してフジケンがサボっていた訳ではありません(>_<)

パソコンの不具合で投稿できず・・・

なので、更新遅くなりました(~o~)

これからは、また定期的に更新していきまーす(^^)

 

さて、今日はブログのタイトル通り愛媛マラソン前日です。

整骨院にも明日出場される方が何名も来られました。

明日のために骨盤背骨矯正やさつき式姿勢矯正をする方いれば、

テーピングを巻いて明日に臨む方もいました。

 

 

フジケンも明日走るのですが、

自分自身にもテーピングして万全の状態で走る予定です。

当日は楽しい気持ちと不安な気持ちで複雑ですが、

今の持てる力を出して皆さんにいい報告出来たらと思っています!(^^)!

身体に不安がある方も思いっきり走ってきてください。

 

次の日に疲れが出たら僕たちスタッフが元気一杯で治療しますので(^^♪

ちなみにフジケンは月曜日は役に立っていないかもしれませんが(笑)

 

ここで明日のためになることを書き込もうと思いましたが、

皆さんが知っていることしか思い浮かびません。

 

ですが、簡単に書いときます。

前日は炭水化物をしっかり摂ってください。

もちろん摂り過ぎには注意です。

人によってはお腹が緩くなる人もいるので気をつけてください。

あとは睡眠時間をしっかり確保して、水分も前日からストックして

本番に臨みましょう(^^)v

 

当日にフジケンを見かけたら応援してくださいね(笑)

 

診療時間

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