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妖怪の仕業だよ~

2014-12-25

こんにちは あっきーえです!(^^)!

先日おいっ子と公開日に妖怪ウォッチを観にいきました←

大人も楽しめる内容となっており、所どころブハッ!と吹き出すことが多々(笑)

ちなみにあっきーえはコマさんが好きずら♡

ずらずら言ってしまうのはきっと「妖怪の仕業」ずら♪←

 

さて、そんな話はさておき日曜日に2年振りにゲレンデ行ってまいりました!

三坂道路も開通したおかげで、30分ほどで到着しました(^ω^)

しかし2年振りなだけあって感覚すっかり忘れてて、こけるこける…

試しで1回滑走してみると感覚をとりもどし転んでも受身をしっかりとっていたので

特に大きなケガもなく楽しい時間を過ごすことができました♪が最後の最後に

駐車場が凍っていてお尻からズドンと転倒を…(笑) 現在は背中から腰、お尻が痛いです←

こおりんぼの仕業かも…← どなたか、良い整骨院ご存知ありませんですかね(^0_0^)?←笑

 

スノーボードは両脚が固定されているので、一方の足にだけひねりがかかりにくくて

下半身のケガがスキーより少ないのですが、転倒の際に肩やひじ、手や頭などのケガをするかたが

とても多いようです(>_<)

スノーボードはスキーよりも3倍近くケガをしやすいので十分なウォーミングアップと

ストレッチを行なってからリフトに乗ることをオススメ致します<(_ _)>

スキー場によってはアイスバーンのような硬いところありますので転倒には気をつけて下さい(>_<)

もし!万が一!ケガをされた場合はいつでもさつき整骨院へいらしてくださいね♪

頭など強打された場合は意識の確認をして手足の動きを確認してむやみに動かさず

救急隊を呼んでください!!

「スポーツにケガは付きもの」とは言いますがしっかりケアをして残り少ない期間ですが

ケガのないようウィンタースポーツを楽しんでくださいね(^ω^)♪

あっきーえでした(^o^)/★

 

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