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来年の目標(^o^)/

2014-12-19

もう今年も残り二週間切りましたね(>_<)

皆さんは今年の目標は達成出来ましたか?

フジケンはというと

少しだけ達成出来てます(^^)v

体重はあと少しで60kgまで絞れそうです(^o^)

それとこの冬に決めた

ランニングで30km走をするということも

この間の日曜日に達成することが出来ました(^o^)/

タイムは予定通りのタイムを出せたので満足していますが、

走り終わったときの疲労感はヤバかったです(笑)

愛媛マラソンまでは油断せずに調整したいと思います(^-^)

 

ちなみに来年の目標はというと

正月に40km走をして新年を迎え、

愛媛マラソンで前回よりもいい記録を狙うこと

(正月にフジケンが走っていたら頑張れって声かけて下さいね!(^^)!)

と、今年も目標にしていた

寝る前に少し読書をして勉強することです!!

今年の前半の前半は出来ていたのですが、

それ以降は

すっかりサボってしまいました(苦笑)

 

来年こそは

読書というか勉強を毎日少しでもしていきます(^o^)/

継続は力なり

ですからね(^^♪

皆様が怪我をした時に力になれるように

日々成長していきたいと思います。

 

皆さんも今年の目標が達成できるように

残りの時間を大切にして下さいね(^o^)丿

頑張り過ぎて、身体を痛めた時はいつでも

さつき整骨院に来てください。

 

今年は12月30日まで通常通り診療しています(^^)v

新年は1月5日からですのでお間違いのないようにして下さい!(^^)!

診療時間

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