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足が冷たい…(>_<)

2014-12-12

冷えと戦う女子 あっきーえです←

先週に引き続き、今週も足湯の素敵な効果についてお話いたします(^^♪

足湯は美容にも効果的で全身入浴と同じように全身を温め、

発汗を促す作用があります!!(^ω^)

発汗は「汗で汚れるから嫌だ(>_<)」なんておっしゃる方も少なくはないでしょうが

健康的に汗をかくことは美容の増進にも大いに役立ってくれるのです!!

 

皮膚の毛穴に皮脂汚れや皮膚の老廃物が詰まっています。

皮脂汚れや老廃物がそのままになっていると皮膚は老化が進んでしまい

シミやくすみの原因になってしまうのです(*△*;

皮脂汚れや老廃物は発汗によって毛穴から押し出されるので

健康的に汗をかくことは美容の増進に効果をもたらすことでもあるのです(^ω^)

 

またゆっくり湯船につかることは全身に浮揚感を感じて心身ともにリラックスできます♪

リラックス状態に入るとストレスが軽減され疲労感も薄れていきます!(^^)

この時期温泉に行かれたりするのも、ひとつのオススメですね❤

あっきーえも温泉好きなのでこれからいたるところに出没します!!←猿かよwww

 

まだ行った事のない温泉もありますので今年は(もうすぐ来年来るけどw)

新境地を攻めたいと思っております♪オススメあったら教えてください❤

あっきーえでした(^o^)/

 

 

 

 

 

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