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フットケアしていますか?

2014-12-03

12月になりました!クリスマスBGMに耳が痛いあっきーえです。←

でもクリスマスの音楽はなぜかウキウキしますね♪

今年は、おいっこになにをねだられるのでしょうか?笑

 

さてさて、師走になり空気も一段と冷え込んできましたね!女子としても冷えが辛いです。。。

足の冷えは、足のむくみやお腹の調子を壊す原因になってしまうため、日々気をつけてないといけません(>_<)

足の冷えを解消して健康を増進させるには足湯がいいの、ご存知ですか?

 

 足湯に浸かることは全身入浴と同じく、体温の上昇を促し血行を促進させることに繋がります。

 女性に多い冷え性は血行不良が原因になっておこるもので、血行を促進させる足湯に浸かることは

冷え性の解消に繋がるのです!(^^)

 

冷え性は血液だけでなくリンパ腺の流れも滞らせてしまうので、リンパ液が足にたまってしまい、

むくみの原因になってしまいます(>_<)

足湯で温めることによって血行の促進と同時にリンパ腺の流れが正常化し

足のむくみも解消されるということなのです!!

 

今回はここまで!!

次回も足湯の壮大な効果をご紹介しますね(^o^)♪おたのしみに!!

 

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