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もうすぐ新年度スタート!

2016-03-31
もう入学式シーズンですね(^_^)
学生時代が懐かしいフジケンです^ ^
 
フジケンも気づけば来年30歳を迎えるようになりました(^^;;
時間の流れ早いですね>_<
 
さて、もうすぐで新年度がすスタートしますね(^_^)
皆さんは何か目標など作ってますか?
 
フジケンは色々ありますが、
身体のことに関して言うと体重を60kgに
したいと思っています(^^)
 
ちなみに今は64kgです(^^;;
少しずつ増えてきてちょっと焦っています>_<
 
 
身体は結構動かしているのですが
それ以上に食べてしまっているのが悪いみたいですね(^ ^)
 
体重が増えた事で以前より身体の負担が
増えてきたように感じてさらに焦ってます>_<
特に膝に違和感が(^^;;
今までに膝を痛めることはほとんどなかったんですが・・・
 
 
なので、今は以前より意識して定期的なメンテナンスをしています(^^)/
皆さんも身体を気遣って下さいね(^^)
それと体重にも気をつけて下さいね
フジケンも頑張って身体を絞りたいと思います(^o^)
 
身体絞るのに運動することも大事ですが、
さつき整骨院には
「耳ツボダイエット」があります(^^)
 
耳ツボで食欲を抑えて、
栄養管理なども経験豊富な先生がしてくれます。
興味がある方はご相談下さい。

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